Mtb & Nordic Walking
SPORT
MTB & Nordic Walking
La nostra società sportiva ospita gruppi già formati di appassionati a sport vari, offrendo loro una "casa" sulla quale poter contare.
"Se ti tarpano le ali, ricorda che hai buone gambe per correre"
(prov. popolare)
Attività nella natura
Contattaci se hai interessi in comune e vuoi far parte della nostra famiglia sportiva!
• MOUNTAINBIKE
Il nostro gruppo organizza escursioni e scampagnate in città e zone limitrofe, come nella bellissima Lessinia.
Contattaci per venire a conoscerci.
• NORDIC WALKING
Gruppo Nordic Walking, secondo il metodo Walk & Balance.
"Camminare stimola il buon umore, scioglie lo stress e allevia la stanchezza"
Arianna Valentino
Gruppo di cammino con la tecnica Nord Walking che prevede di iniziare con un riscaldamento generale, seguito da una parte centrale di lavoro aerobico e un momento conclusivo di defaticamento.
Il metodo Walk & Balance segue l'idea di un percorso salutistico completo e prevede di anticipare o posticipare la camminata con un momento di meditazione/o respirazione consapevole.
Insegnante certificata.
Si svolgono il Sabato mattina.
Per informazioni:
Riccardo: 346.36.35.452 (MTB)
Elsa: 342.63.62.380 (Nordic W.)