Difesa personale
SPORT
Autodifesa Femminile
Attualmente non previsto.
I “corsi di autodifesa femminile” sono nati negli anni ‘70 come contromisura alla molestia ed alla violenza contro le donne.
L’autodifesa femminile deve avere l’obiettivo di offrire una forma di autodifesa semplice ed efficace.
L’autodifesa unisce l'attività fisica con le tecniche di combattimento.
Le strategie più in voga:
- Il Wilding
- Il Krav Maga
- La Boxe
- La Kick Boxing
- Metodo Globale Autodifesa (MGA)
"Imparare a camminare ti rende libero. Imparare a difenderti ti dà la libertà più grande di tutte: essere te stessa senza paura"
Corsi in vigore
Durata circa 8 mesi da Ottobre a Maggio:
• AUTODIFESA FEMMINILE. Il corso prevede 1,5 ore settimanali.
Riservato a donne dai 16 anni in su.
La quota comprende la maglia societaria.
I corsi sono tenuti da personale qualificato.
Per informazioni:
Elisa - 340.40.11.932